Chia Seeds, Banana, Strawberry Oats Smoothy

Ingredients:

Banana                                                     One
Strawberries                                         Handful
Chia Seeds                                              Handful
Low Fat Milk                                         1 Cup
Oats                                                           2 tablespoons.
Honey                                                       1 tsp.

Method:

Blend all the ingredients in a blender with ice. Have this nutritious smoothy in your breakfast, lunch or dinner.